Willy Hue – Gastronomia i fitness autorstwa Alfonso Rodrigueza

Willy Hue – Gastronomia & Fitness autorstwa Alfonso Rodrigueza

Następnie przedstawiam wam

WILLY HUE

Jak ma na imię i pod jakim pseudonimem, jeśli w ogóle, jest znany?

Willy Hue (Palma de Mallorca

Kiedy i gdzie się urodziłeś i gdzie obecnie mieszkasz?

1984 we Francji, a ja obecnie mieszkam w Palma de Mallorca

Jak zacząłeś w świecie kulturystyki-fitness?

Wszystko zaczęło się w 2005 roku dla zdrowia i dobrego samopoczucia, aż do dnia dzisiejszego stało się moim stylem życia, który nie zmieniłby się na niczym na świecie.

Kto był pierwszą wpływową osobą na początku?

Nikt w szczególności.

Kiedy i gdzie odbyły się twoje pierwsze zawody?

W 2009 roku Alcudia Trophy sklasyfikowałem na 3 miejscu.

Co poradziłbyś komuś, kto zaczyna w tym wielkim sporcie?

Radziłbym uzyskać bardzo dobrą poradę od wykwalifikowanych osób i być bardzo cierpliwym, ponieważ wyniki są uzyskiwane z poświęceniem i czasem.

Jaka jest różnica między dietą konkurencji a dietą poza sezonem?

Po pierwsze kaloryczna suma, a po drugie nie pozwalam sobie na luksus jedzenia zgodnie z tym, co poza sezonem mnie nie obchodzi.

Jakie odżywianie i suplementację stosowałeś na początku (przed, w trakcie i po treningu) i jakich obecnie używasz?

Na poziomie jedzenia niewiele się zmieniłem, jedyne co jem, czego potrzebuje moje ciało, więc kiedy dorosnę, jem więcej na całym świecie … kiedy zaczynałem, jadłem 5 razy dziennie, teraz jem do 8 w zależności od dni!

Jeśli chodzi o suplementację, jasne jest, że na początku było mało, białka serwatki, BCAA # 39; i niewiele więcej … co pozwoliła mi moja kieszeń … dziś na szczęście mam dwie duże marki, które wspierają mnie miesiąc po miesiącu dzięki sponsoring.

Jaki system treningowy jest dla Ciebie najlepszy i jakie są Twoje następne cele?

Często bronię wysokiej intensywności … Zawsze trenuję inteligentnie i nigdy nie próbuję przetrenowania, ponieważ jest to najgorsza rzecz, jaka może przytrafić się każdemu sportowcowi … jeśli chodzi o cele krótkoterminowe, 2012 i część 2013 roku, chcę aby spróbować, mieć więcej beztłuszczowej masy, być może na koniec 3.013, idź, aby konkurować w innej wyższej kategorii.

Jaki był twój idol w tym sporcie?

Pufff many, lol … Arnold zawsze pierwszy, Jay Cutler, Phil Heath i długi itd.

Jakie są twoje ulubione słone i słodkie potrawy?

Hahaha, to nie dziwi… Słodkie; Ser i słona tarta; Pizza (bez wątpienia).

To Sernik (o zapachu cytryny), jestem pewien, że Willy naprawdę by go lubił.

 Jak byś chciał, gdybyś mógł jeść to, co tak bardzo kochasz, ale w zdrowej wersji?

Byłoby świetnie, ale prawie nie do pomyślenia.

Czy uważasz, że dieta oznacza brak jedzenia apetycznych rzeczy?

W ogóle, będąc trochę kreatywnym, tworzysz świetne potrawy … Nigdy nie nudzę się zdrowym jedzeniem, wszystko jest bardzo psychologiczne.

Jakie masz ochotę na dietę konkurencyjną?

Trochę wszystkiego.

Kiedy jedziesz na wycieczkę, jak przygotowujesz różne posiłki?

Zupełnie jak w domu.

Czy znasz jakieś miejsce (restauracja, hotel, zdrowe fast foody …) w Hiszpanii lub za granicą, gdzie możesz dobrze zjeść, bez pomijania diety?

Nie rób.

Jeśli go nie znasz, czy chciałbyś wiedzieć o miejscach zarówno w swoim mieście, jak i w innych, gdzie możesz to zrobić?

Zawsze pomaga wiedzieć coś jeszcze.

Czy możesz mi powiedzieć Siłownie lub Centra Sportowe, gdzie obecnie możesz jeść zdrowo?

Nie jem zwykle tam, gdzie trenuję.

Co myślisz o Gastronomia & Zdatność ?

Bardzo interesujące.