Listopad 28, 2020

Fit Fashion – Gastronomia i fitness autorstwa Alfonso Rodrigueza

Fit Fashion – gastronomia & Fitness autorstwa Alfonso Rodrigueza

 

https://1.bp.blogspot.com/-bD1RG0Z4UOA/VMzOG3n6XsI/AAAAAAAASASJY/yCBt4wKtt3o/s1600/10479746_817710741600053_8104492079980389152_n.jpg

Gastronomia Fitness Love Passion

A wy owoce lub warzywa? … zapytaj, co robią w Lidl ogłoszenie , które właśnie widziałem w Paramaunt Channel reklamy , na które odpowiadam, oba.

A potem widzę kilka reklam o dzieciach z rozdętym i bolącym żołądkiem, nie jedzących, jak na przykład Pomóż ocalić dzieci ,  Unicef”unicefayuda ” lub Lekarze bez Granic .

Następnie, „najlepszy przepis, zbilansowana dieta i ćwiczenia fizyczne” w Zdrowe nawyki życia .

Ciągle martwimy się tym, co jemy, aby nie przytyć, a jednak wiele dzieci i dorosłych głoduje na całym świecie.

Cóż … Kontynuuję i opisuję was, odnosząc się do ostatnich lat „Moda Fit” lub skrót „Moda Fitness”, wszyscy chcą połączyć to z Fitness, ponieważ Fitness się sprzedaje.

Ty, który myślisz, że wszystko jest „Dopasowanie”?

The Zdatność jak mówi Wikipedia , „regularnie powołuje się na powtarzane ruchy aktywności fizycznej, które są planowane i regularnie wykonywane w celu poprawy lub utrzymania ciała w dobrej kondycji.
Podkreśla, że ​​zdrowie fizyczne jest wynikiem regularnej aktywności fizycznej, właściwej diety i odżywiania, a także odpowiedniego odpoczynku w celu regeneracji fizycznej,

z którymi ZdatnośćDotyczy to wszystkich sportów i regularnej aktywności fizycznej, takiej jak spacery i / lub bieganie, oprócz wszystkich posiłków (żywności i napojów, które są równe Gastronomia ).

 

https://2.bp.blogspot.com/-E4yCPnQMDw4/VMzOHYk4WQI/AAAAAAAASASJc/HcXM4Xp-HBU/s1600/10931280_817339021637225_5351919061799077848_n.jpg

Gastronomia Fitness Cię kocha!

Ten blog Gastronomia & Fitness autorstwa Alfonso Rodrigueza (który pisze te słowa), urodził się nieco ponad dwa i pół roku temu z zamiarem uczynienia profesjonalistów kulturystycznych i fitnessowych w Hiszpanii lżejszymi, dbając o siebie przed, podczas i po zawodach, ponieważ kelner lubi jeść i chciałem, aby cieszyli się także swoimi możliwościami.

Od tego czasu wiele marek suplementów sportowych i wielu profesjonalistów Gastronomia & Fitnes s miałem przyjemność z nimi rozmawiać , podzielił się możliwymi możliwościami ze swoimi obserwującymi fitness lub przepisy kulinarne.

CZYTAĆ  Willy Hue - Gastronomia i fitness autorstwa Alfonso Rodrigueza

https://2.bp.blogspot.com/-ChGlLdJBqE8/VMzQENWU3nI/AAAAAAAASASJs/Wv-7hNvnubo/s1600/7773406395a9e82ea0a416711fac7bbc.jpg

Jajka przepiórcze z frytkami

Na tym zdjęciu widać Deser „Jajka przepiórcze z frytkami” , który zrobiłem w zeszłym roku i który został opublikowany kilka miesięcy temu na stronie Iberica Restaurants (Londyn) przez Nacho Manzano (szef kuchni hiszpańskiej).

W tym połączyć , możesz zobaczyć przepis w wersji angielskiej.

Jak widać żółtka przepiórcze (persimón), białka (jogurt) i frytki (jabłko).
Następnie wskazuję przepis na fitness;

2 Persimón
2 jabłka
250 grs. Jogurt lub Queso Fresco 0%
30 gr. Cukier lub 3 grs. Słodzik
1 kapsułka waniliowa

A teraz wskazuję przygotowanie fitness; otwórz fasolę waniliową nożem i wyodrębnij miąższ. Wlej jogurt do miski, dodaj miazgę waniliową, którą wcześniej wyekstrahowaliśmy, cukier lub środek słodzący i wymieszaj.
Obierz persimmon i zgarnij kulki z piłki. Następnie obierz jabłka i pokrój w hiszpański ziemniak.

Podczas serwowania … połóż jogurt na jednej części talerza, ostrożnie umieść kulki persimmon na górze, jak widać na załączonej fotografii, a obok jogurtu umieść jabłko.
Smacznego!